内浦山県民の森・ひと味違った森林体験（県公開森林療法受託事業）

実施日時　 　平成19年3月3日（土）
場所　　　　　内浦山県民の森
参加者　　　　４０名（キャンセル２名）、千葉集合３９名、現地集合１名33名
チーフ　　　　佐山・吉田
アシスタント　國安・湯本・遠坂・和波・増田・菅野・望月・御須・鳥海・小林
オブザーバー　木村・池田

行程　　

８：００　千葉駅前ＮＴＴ前出発
１０：００　内浦山県民の森到着
１０：３０　遊歩道（Aｺｰｽ）散策
１３：００　POMS ・昼食
１３：３０　樹木園・つばきの森散策
１４：２０　周辺の森の観察
１５：００　県民の森出発
１７：３０　千葉帰着


〔協賛〕内浦山県民の森管理事務所



　

実施内容

千葉からの車中にて、スタッフ紹介・日程・目的（野外講座と森林療法との併催等）・コース説明・諸注意・内浦山県民の森の説明をしながら、ほぼ予定通りに現地到着。
芝生広場にて準備体操と深呼吸、POMS記入後、第１班から8班まで各班5名ずつ順次コースへ出発。

午前中のコースは林道奥谷線から遊歩道Ａコース、インストラクターからの説明は控え、参加者が森林の中で五感を働かせるように誘導、おしゃべりは自然と少なめになり、水の冷たさ・せせらぎの音・花の香り・心地よい風など、それぞれが感じ取っていたようであった。また、せせらぎ沿いで、歩みを止め１分間目を閉じて目を澄ましてみた班では、「水の音が心地よかった」「現実の自然とは違った深山渓谷のように感じて心地よかった」といった感想もいただいた。

更に進むと、渓流渡り、急な登りや岩場などの危険箇所もあり、高齢の方、初心者の方もいて安全面で心配されたが、小林さん・増田さんの的確なリードと各班長との連携に加え、少人数の班構成・ゆっくりとした歩みで、無事に終点へ到着。

POMS記入後、マイクロバス（内浦山県民の森）にゆられ、食堂にて昼食（菜の花味噌汁付）となった。これまでのセラピー体験でのコースとは異なり、変化に富んだ山あり谷ありのコースで、どんなセラピー効果が出るのか楽しみでも心配でもある。

午後からは約１時間の散策（樹木園・奥谷谷ダム）、残念ながら下見の時にかなり見られた野鳥は、曇りのせいか期待していたより見ることができなかったが、自然を観察したり、森の雰囲気を感じたりと各班のインストラクターの案内で楽しく過ごしたようで、集合の時には参加者の笑顔がたくさん見られた。ベテランのインストラクターの案内、それも各班５人の少人数での森歩きは、リーダーの意向や説明も伝わりやすく、参加者・案内人双方に良かったと感じている。

予定通り15時に現地出発し、途中、潮騒市場で買い物をして帰路へついた。

・見られた野鳥　ウソ・ヤマガラ・ヒヨドリ・シジュウカラ・メジロ・エナガ等
・みられた植物　(花)コショウノキ・オニシバリ・アセビ・シキミ・タイミンタチバナ等　(実)アリドオシ等


（報告：吉田）